LINDVALLARN!

[{"Id":31,"Title":"Magasinet Lindvallarn – i ett tidningsställ nära dig!","Excerpt":"Välkommen till Lindvallen! Utforska vår värld genom vårt kreativa och inspirerande magasin, som tar dig med på en resa genom Lindvallen och Sälens hjärta.","TitleEn":"","ExcerptEn":"","Url":"magasinet-lindvallarn-i-ett-tidningsstall-nara-dig","FullUrl":"/magasinet-lindvallarn-i-ett-tidningsstall-nara-dig","SelectedImageUrl":"/modules/inspiration/images/122852097159.jpg","PublishDate":{"IsNull":false,"Value":"2025-03-06T13:24:11","DayTicks":45720,"TimeTicks":14475300},"Contents":"{\"time\":1741265753954,\"blocks\":[{\"id\":\"jvTo9HR2lI\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Magasinet Lindvallarn – i\\nett tidningsställ nära dig!\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"96yWQlAHqm\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Välkommen till Lindvallen! Utforska vår värld genom vårt\\nkreativa och inspirerande magasin, som tar dig med på en resa genom Lindvallen\\noch Sälens hjärta.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"JWBRc5Jtcx\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"I magasinet hoppas vi kunna inspirera och engagera våra besökare\\nmed berättelser som speglar Lindvallens rika kulturarv. Erbjuda en bred\\nvariation av ämnen för att tillgodose alla intressen och passioner. Följ med\\noss på denna resa och låt Lindvallen Restauranger vara din guide. Ta del av\\nmagasinets senaste utgåva och låt Lindvallen förtrolla dig!\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"qu5ykGvNTc\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Läs\\nden digitala editionen av Lindvallarn här\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"hLfyZpmFLY\",\"type\":\"multipleImages\",\"data\":[{\"id\":\"tv5ibs\",\"url\":\"/image/900C6A650BB81AB76C32E3F42D9A9E9F/44c693e1-2568-49bd-b623-78950d41a662.jpg\",\"alt\":\"\"}]}],\"version\":\"2.29.1\"}","Tags":[],"Deleted":false,"Type":"Inspiration","Place":"","Time":"","Date":"","English":false},{"Id":128,"Title":"\"Man blir lite som MacGyver\"","Excerpt":"En fredag mitt under lunchrusningen står Linus i köket på Lindvallens Wärdshus när larmet plötsligt går. En älg har fastnat i ett dike på vägen mot Lindvallen. ","TitleEn":"","ExcerptEn":"","Url":"man-blir-lite-som-macgyver","FullUrl":"/man-blir-lite-som-macgyver","SelectedImageUrl":"/modules/inspiration/images/916371116613.png","PublishDate":{"IsNull":false,"Value":"2025-03-06T10:51:43","DayTicks":45720,"TimeTicks":11730900},"Contents":"{\"time\":1741255159735,\"blocks\":[{\"id\":\"5P7QZB_efe\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"LINUS LIND ÄR kökschefen som även knäcker extra som deltidsbrandman. Uppdragen som Linus och hans kollegor\\nrycker ut på varierar\\nkraftigt. Det händer det att de får hjälpa personer som fastnat på fjället, få loss en bil\\nsom kört av vägen eller assistera ambulans- personal som behöver hjälp.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"VMaXfcNNfA\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"– Oberoende av vad det gäller så ökar pulsen lite när larmet går, berättar Linus\\nLind, som till vardags arbetar som kökschef för\\nLindvallen Restauranger.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"R2O_yhDXff\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"PÅ STATIONEN I Lindvallen arbetar sammanlagt 30 deltidsanställda brandmän. Till sin hjälp har\\nde även kollegor och en brandchef som utgår från Malung. Brandstationen är bemannad året runt men det är under vintrarna som\\nde får\\nrycka ut\\nallra mest.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"SezmFLCLu5\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"–  Vintertid\\nökar antalet människor som är här mångdubbelt. Det är klart att det innebär att risken för att något ska hända ökar, men jag skulle säga att vi är väl förberedda på att hjälpa till när det behövs, säger Linus.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"La2wEg_0Jm\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"DEN STORA BEHÅLLNINGEN\\nför Linus är att få hjälpa andra\\nmänniskor och göra det han kan\\nför sin omgivning.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"ZQu6ifTYun\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"–  Det ger mig väldigt mycket. Jag får en chans att hjälpa människor samtidigt som jag\\ngör en fin och bra sak för samhället. Att få vara där när de hamnat i en svår situation. Jag har lärt mig\\nväldigt mycket under mina fyra år som brandman. Man blir lite som MacGyver\\nnär det kommer till att hitta\\nsmarta och säkra\\nlösningar.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"bcFSUpZJHe\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"FOTO: JOHAN ÖRNHAMMAR\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"fAvAvd6pv9\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Linus tre tips för en säkrare dag på fjället\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"T2fDmIPF2y\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"1.
Extra klädombyten. Kylan kan vara farlig och det är bra att kunna ta på sig ett extra lager om det behövs. 
\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"dk2tMfuK0j\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"2.
Håll mobilen varm. Det kalla vädret går hårt åt batteriet.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"hpkKvG1koU\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"3.
Ladda ner SOS-appen\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}}],\"version\":\"2.29.1\"}","Tags":[],"Deleted":false,"Type":"Inspiration","Place":"","Time":"","Date":"","English":false},{"Id":126,"Title":"Lyfter det lokala från Dalarna","Excerpt":"Sälfjällstorget är verkligen inte sig likt, i alla fall inte\r\nom man frågar de som besökte platsen för fem decennier sedan. \r\n","TitleEn":"","ExcerptEn":"","Url":"lyfter-det-lokala-fran-dalarna","FullUrl":"/lyfter-det-lokala-fran-dalarna","SelectedImageUrl":"/modules/inspiration/images/494276833806.jpg","PublishDate":{"IsNull":false,"Value":"2025-03-06T10:38:04","DayTicks":45720,"TimeTicks":11485200},"Contents":"{\"time\":1741253960751,\"blocks\":[{\"id\":\"5OYOfY2paY\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"DET VAR PÅ Sälfjällstorget som\\nallt startade. I början trampade besökare och lokalbor med skidorna uppför sluttningarna\\noch 1949 byggdes här Sälens första skidlift.\\nSedan dess har det minst sagt hänt en hel del och i\\nde nyrenoverade loka- lerna kring Sälfjällstorget huserar nu ett antal\\nrestauranger, butiker och utställningar. Salen är nytillskottet som invigdes under förra säsongen\\noch platschefen Magnus Pålsson berättar\\nmer om utvecklingen som skett i byggnaden.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"52lUbBJc_x\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"– Vi\\nhar gjort en stor ombyggnation med fokus på att bevara det lokala och genuina, berättar\\nhan. Fokus har varit\\natt bygga en mötesplats\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"hJUqu4G6Ju\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"HÄR FINNS SÅVÄL en biograf som\\nett spelrum, en golfsimulator och en restaurang som profilerar sig inom vällagad\\nmat från grunden utan\\nmatsvinn samt stora ytor för konferenser. Salen, som\\ndrivs av\\nTomas Kaisers företag, har\\nminst sagt gjort en\\nnysatsning på orten.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"Cfx4miPeAK\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"– Vi har en unik produkt där vi vill bygga upp en mötesplats för alla. Här ska du kunna ha en konferens, men hit ska du också komma som barnfamilj – varför inte låta barnen spela samtidigt som ni avnjuter en god middag? Vi satsar på att vara en plats i kontrast till det andra i området.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"OU4XRv9Obc\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"VISIONEN ÄR ATT med sin restaurang och mötesplats kunna erbjuda något som inte redan finns.\\nSärskilt stort fokus läggs på hållbarhet och i framtiden planeras bland annat en solcellspark. Man har även tagit in\\nlokala hantverkare för att bygga\\nom lokalerna och här finns\\nbland annat en av\\nvärldens största ljuskronor – tillverkad av en lokal smed. I lokalerna kan även intresserade florera\\nbland Dalahästar och Carl-Larsson-inspirerade färger.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"-j9vaDP9aU\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"– Det är väl det som gör att vi sticker ut lite. Vi vill till- baka till grunden, lyfta\\ndet lokala och visa upp allt det som\\nDalarna har. Det blir naturligt att använda oss av det vi har i\\nnärområdet, det handlar\\nändå om vårt ursprung även om\\nSälen har blivit en turistmagnet.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}}],\"version\":\"2.29.1\"}","Tags":[],"Deleted":false,"Type":"Inspiration","Place":"","Time":"","Date":"","English":false},{"Id":123,"Title":"En smakfull Dansbandsvecka!","Excerpt":"Varje år, när vecka 29 närmar sig, förvandlas den annars lugna orten Malung till ett pulserande dansmetropol. Tusentals dansentusiaster från hela Norden vallfärdar hit för att njuta av Dansbands­ veckan – en folkfest full av musik, dans och glädje. ","TitleEn":"","ExcerptEn":"","Url":"en-smakfull-dansbandsvecka","FullUrl":"/en-smakfull-dansbandsvecka","SelectedImageUrl":"/modules/inspiration/images/436276731306.jpg","PublishDate":{"IsNull":false,"Value":"2025-03-06T10:35:54","DayTicks":45720,"TimeTicks":11446200},"Contents":"{\"time\":1741253802608,\"blocks\":[{\"id\":\"Y9x5yyZPpW\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"SEDAN 2012 HAR Lindvallen Restauranger försett hungriga dansare med mat,\\ndryck och underhållning – hela veckan lång.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"cDuu14o13m\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"– Vi är alltid ett peppat gäng som åker till\\nMalung. Att jobba i den här miljön ger oss värdefulla lärdomar som vi tar med oss hem.\\nSamtidigt är det en fantastisk möjlighet att dela vår expertis med en ny\\npublik, säger Simon Andersson, restaurangchef på Lindvallen Restauranger.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"OMwuTiTWkc\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"FRÅN MORGON TILL kväll är det full fart i det stora tält LRAB\\ntraditionsenligt bygger upp i hjärtat av Grönlandsparken. Här serveras\\nallt ifrån klassisk\\nhusmanskost till nachos och\\npizza. Matutbudet är varierat så att alla ska kunna hitta något gott att ladda\\nenergin med inför nästa danspass.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"OO4ycZRdpb\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"– Pannbiff med hemlagat mos är en av storsäljarna, den har hängt med i alla år.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"RFiMWEQV3P\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Men är inte bara mat som står på menyn – i tältet bjuds det även på en hel del underhållning. Under dagarna kompletterar\\nLindvallen Restauranger evenemangen i Gröndalsparken, och på kvällarna spelar coverband, dansband och artister från hela\\nSverige.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"tOar4Ps3fN\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"DANSBANDSVECKAN\\nÄR INTE bara en höjdpunkt för dansentusiaster, utan också för de företag\\noch organisationer som gör\\nveckan möjlig.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"251ldyVdBx\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"– Det är ett stort event för hela kommunen\\nmed många som reser dit. Det\\när jätteroligt att vi kan bidra som ett komplement till alla de duktiga aktörer\\nsom finns på plats. Tillsammans skapar vi ett evenemang som ger både besökare och lokalbefolkning en så\\nbra upplevelse som möjligt, avslutar Simon.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}}],\"version\":\"2.29.1\"}","Tags":[],"Deleted":false,"Type":"Inspiration","Place":"","Time":"","Date":"","English":false},{"Id":121,"Title":"Afterski-kungen är redo för scenen","Excerpt":"Max Niclasson är ett känt ansikte i Lindvallen. Det är många som sjungit med under någon av hans många afterski-fester.\r\n– Publiken är fantastisk i Lindvallen. Det är KBK från första ackordet, säger Max, Lindvallens afterski-kung.\r\n","TitleEn":"","ExcerptEn":"","Url":"afterski-kungen-ar-redo-for-scenen","FullUrl":"/afterski-kungen-ar-redo-for-scenen","SelectedImageUrl":"/modules/inspiration/images/862239154634.jpg","PublishDate":{"IsNull":false,"Value":"2025-03-06T10:14:28","DayTicks":45720,"TimeTicks":11060400},"Contents":"{\"time\":1741252526785,\"blocks\":[{\"id\":\"CuGw41jBGx\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"EFTER EN DAG i backen är det många som släpper loss på någon av Lindvallens\\nafterski-fester. På kvällarna fylls restaurangerna av festsugna\\nskidåkare som sjunger med från första ackordet. Även partyluncherna är\\npopulära. En som kan leverera riktigt skön stämning är Lindvallens afterski-kung Max Niclasson. Fem dagar i veckan\\nuppträder han på Snögubben, Lindvallens värdshus och på Bodegan.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"qgDuvxpME1\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"–Jagspelaroftauppemotsjugigvarjevecka under säsongen. Då är jag både själv på scen och med\\nmitt band Max Volym. Men alltid tillsammans med publiken. Om de inte hängt med\\nså bra, önskat låtar, och levererat allsång som de gör så hade det aldrig\\nblivit lika bra, sägerMax\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"3GEUYDRuii\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Vad skulle du säga är det viktigaste för att maxa\\nafterskin?\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"Vj6APw3Pvy\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"–  Det\\när variationen. Att spela allt från Bumbibjörnarna till Mando Diao. Vissa dagar\\nfunkar Maggio bäst. Andra dagar är det AC/DC.\\nDet går aldrig att göra en låtlista i förväg. Det gäller att köra på\\nkänsla och ge folk det de vill ha, säger han. Det är\\nviktigt att\\nhitta balansen mellan hitsen och svängiga\\nallsångslåtar\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"yol-t2QW2m\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"–  Jag vill hitta låtarna\\nsom folk inte visste att de vill höra. Att bara spelar\\nklassiker är inget som funkar för mig. Jag vill överraska publiken\\nibland. Då blir det den absolut bästa festen.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"8_fae_L3kk\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Hur står sig publiken i Lindvallen mot andra ställen?\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"d-zUkGv_Zj\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"–  Jag har kört riktigt ösig afterski i Österrike och Franska alperna och kan garantera\\natt i Lindvallen är det minst lika bra ställ. Det är afterski som det ska vara. Vi har en fantastisk\\npublik och det är ”kör bara kör” från första ackordet. KBK! Jag får alltid riktigt skön energi\\nnär jag kommer upp på scenen, säger Max.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"S2latAK3si\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"En sak är säker. Är det party som gäller\\nnär sista åket är åkt så är det där Max är som du ska vara.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"LbTyC-40G4\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"FOTO: WIDE ANGLE MEDIA\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}}],\"version\":\"2.29.1\"}","Tags":[],"Deleted":false,"Type":"Inspiration","Place":"","Time":"","Date":"","English":false},{"Id":120,"Title":"Alexandras resa genom en värld av smaker","Excerpt":"På ett litet café i Stockholm träffar jag Alexandra Zazzi. Med en varm latte i handen har vi slagit oss ned vid ett av de mindre borden på uteserveringen och Alexandras trogna följeslagare, labradoren Kimchi, lägger sig till rätta vid våra fötter. ","TitleEn":"","ExcerptEn":"","Url":"alexandras-resa-genom-en-varld-av-smaker","FullUrl":"/alexandras-resa-genom-en-varld-av-smaker","SelectedImageUrl":"/modules/inspiration/images/031155786939.jpg","PublishDate":{"IsNull":false,"Value":"2025-03-06T10:10:30","DayTicks":45720,"TimeTicks":10989000},"Contents":"{\"time\":1741252348747,\"blocks\":[{\"id\":\"c6odhCbjGB\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"UNDER ÅREN HAR hon\\ntagit sig an många utmaningar, från att överleva på en öde ö i Robinson\\ntill krävande skidtävlingar som Tjejvasan och överlevnadsexperiment i The Island.\\nVarje erfarenhet har införlivat en större\\nförståelse och tacksamhet för naturens gåvor.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"x3CJGJPmlU\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"– Robinson var en vändpunkt\\nför mig, det var\\ndär jag insåg hur mycket jag älskar att utmana mig själv. Det handlar lika\\nmycket om att utmana sig rent fysiskt som det handlar om de mentala bitarna,\\nreflekterar hon.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"zYJskto70g\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"KANSKE ÄR DET just det som krävs för att vara en\\nframgångsrik kock, att vara en person som inte backar för en utmaning. Ett\\nkaraktärsdrag som också framträder om man tittar på Alexandras karriär även\\nbakom grytorna. Redan som tonåring kastades hon in i branschens virvlande tempo.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"8NZY3YbLMV\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"– Jag började\\nmin karriär som femtonåring\\nmed att vända burgare i Kungsträdgården, redan där växte en kärlek till pulsen\\ni köket, berättar Alexandra.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"iGuZgfUJvn\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Efter att ha utforskat flera restaurangkök i\\nStockholms innerstad sattes kursen mot New York. Där, i staden som aldrig\\nsover, skärpte hon sina färdigheter och vässade smakpaletten i en av världens\\nmest krävande krogmiljöer. När hon\\nsedan återvände till Sverige var det med en dröm om att skapa något eget och\\nsnart förverkligades drömmen genom att inte bara öppna en, utan två\\nrestauranger under eget namn i Göteborg.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"lCQ9287WKW\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"NÄR JAG MÖTER Alexandra är hon mitt upp i packningen inför nästa äventyr. Tillsammans med en vän ska hon\\nsnart bege sig söderut för att vandra Santiago de Compostela. En utmaning, tänker jag, men inte för Alexandra.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"wAvgf__-RI\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"– Jag\\nser inte det som en utmaning, mer som en lång, skön promenad\\ndär jag får chans att\\nverkligen lyssna inåt och njuta av varje ögonblick, förklarar hon med ett\\nskratt.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"ZRrg7ZKVx9\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"– Vi har inga förväntningar på distansen per dag; det viktiga är att vi tar det i\\nvår egen takt och lyssnar på våra kroppar.\\nDet är det som är äventyret, fortsätter hon.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"68QYpjtgQe\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"MED EN FOT i Sverige och en\\nannan i Italien har Alexandra en unik approach till matlag- ning, som hon beskriver\\nsom en blandning av tradition\\noch innovation.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"MNA_aOr7d7\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"– Min mamma lärde mig att älska maten\\ni dess enklaste form, och från henne har jag ärvt en kärlek för de rena, enkla\\nsmakerna. Från min italienska sida har jag lärt mig att en måltid kan vara både en fest och ett konstverk, berättar Alexandra. Att utforska naturen och allt den har att erbjuda\\nverkar ligga Alexandra varmt\\nom hjärtat. När jag frågar henne om relationen till fjällen\\nförklarar hon att fjällvärlden, för henne,\\ninte bara erbjuder vackra vyer. Där döljer sig en dignande skattkista för en kreativ kock.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"ybPsPYgAeA\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"– Man\\nplockar svamp och bär, man jagar och fiskar för att fylla frysen inför vintern\\n– det är så naturligt i Sverige. Svenskar har en stolthet i att kunna tillaga allt från grunden, att ta vara på hela råvaran som en hyllning till det naturen ger\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"AnxMCkxjXk\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"FRÅN DET VARMA medelhavsklimatet till den svenska fjällvärlden, kan kännas som vitt skilda\\nvärldar. Men Alexandra belyser likheterna och det spännande i att kombinera\\nvärldarna.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"2E1BuFOUR9\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"– Det bästa med både svensk och italiensk\\nmat är att den har sina rötter i jorden, i det lokala och det naturliga.\\nItalienarna älskar sitt kök och de enkla smakerna. Det är en spännande\\nutmaning att föra samman dessa två världar i köket. Att experimentera med\\nlokala råvaror och sätta en italiensk twist\\nmed italienska matlagningstekniker för att skapa något helt unikt,\\nberättar hon\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"W0edK59tMX\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"– På vintern\\nhar vi fantastiska möjligheter till rustika rätter, precis som i Italien.\\nSkillnaden är vilket protein\\nvi väljer att arbeta med. Det finns så mycket god viltmat här uppe –\\nälg, rådjur, vildsvin, vet man hur man hanterar köttet, och framför allt, tar\\nvara på djurets alla delar, kan man göra riktigt goda grejer, avslutar hon.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"K7jegFa16M\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"FOTO: John Hagby\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}}],\"version\":\"2.29.1\"}","Tags":[],"Deleted":false,"Type":"Inspiration","Place":"","Time":"","Date":"","English":false},{"Id":118,"Title":"Öppet för äventyr hela sommaren","Excerpt":"När snön smälter och dagarna blir längre öppnar sig en ny värld i Lindvallen. Det är lätt att fylla dagarna med någon av alla olika aktiviteter som erbjuds. Här finns något för hela familjen eller kompisgänget. ","TitleEn":"","ExcerptEn":"","Url":"oppet-for-aventyr-hela-sommaren","FullUrl":"/oppet-for-aventyr-hela-sommaren","SelectedImageUrl":"/modules/inspiration/images/621622098476.jpg","PublishDate":{"IsNull":false,"Value":"2025-03-06T10:03:36","DayTicks":45720,"TimeTicks":10864800},"Contents":"{\"time\":1741251935450,\"blocks\":[{\"id\":\"jDhFRIN7r5\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"1.
På Valleberget kan du ta på en åktur på Mountain Coaster.\\nEn upplevelse som garanterat kom­ mer få ditt hjärta att slå snabbare. Med en maxhastighet på 40 km/h bjuds du på fartfylld tur där stora delar är ren utförsåkning. En adre­ nalinkick för både stora och små!\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"2N_c61_RP1\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"2.
För den äventyrslystne erbjuder finns den fantastiska\\nklätterparken vid Svansjön. Här finns nio banor med varierande svårighetsgrad.\\nDessutom kan du susa fram på elva ziplines, varav tre går rakt över den\\nglittrande sjön.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"nMHnxKbBSe\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"3.
För den som saknar skidåkningen finns SummerSki – nedförsåkning på konstgräs! Njut av känslan av snö mitt i barmarkssäsongen.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"joliHxrN6w\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"4.
Fjället bjuder på en storslagen naturupplevelse under barmarks­ säsongen och en vandring\\nmed ett besök på Storfjällsgraven är inget\\nundantag. Här hittar du en magisk plats där tiden verkar stått stilla. Fjällcaféet har varken ström, rinnande vatten eller\\nmobiltäckning men här har våfflor serverats sedan 1951. Sommartid erbjuder köket färska våfflor, soppor och\\ngoda drycker. 

Oavsett väder – sol, regn, stjärnklart eller norrsken\\n– är Storfjällsgraven alltid mysigt. En personlig oas där alla kan njuta av god mat, naturens skönhet och livets enkelhet.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"wikSN98xxD\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"5.
Sälens golfbana är en pärla för golfentusiaster som söker\\nen kombination av utmaning och vidunderliga vyer. Det är en ut­ manande\\nfullängdsbana med myr och ljung som naturliga\\nhinder och längs kanterna. Här\\nkrävs strategi och precision. Intill banan hittar du\\näven ett café, klubbhus, shop och ett övningsområde.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"67Y8t1Vn9o\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Sälens golfbana är vanligtvis öppen från början av juni\\ntill slutet av september. Ett experttips är\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"mc9RFBHSsM\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"att septembergolfen bjuder på en fantastisk\\nnaturupplevelse när naturen\\nskiftar färg.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}}],\"version\":\"2.29.1\"}","Tags":[],"Deleted":false,"Type":"Inspiration","Place":"","Time":"","Date":"","English":false},{"Id":114,"Title":"Hör startar och slutar skoldagen i backen","Excerpt":"Malungs Skidgymnasium en av tre skolor i Sverige med rikstäckande antagning för elitsatsande ungdomar inom alpina sporter. Här får ungdomarna träna sin favoritsport samtidigt som de förbereder sig för livet efter skolan.","TitleEn":"","ExcerptEn":"","Url":"hor-startar-och-slutar-skoldagen-i-backen","FullUrl":"/hor-startar-och-slutar-skoldagen-i-backen","SelectedImageUrl":"/modules/inspiration/images/322244814850.jpg","PublishDate":{"IsNull":false,"Value":"2025-03-06T08:50:33","DayTicks":45720,"TimeTicks":9549900},"Contents":"{\"time\":1741247905362,\"blocks\":[{\"id\":\"GWZTe4Umwl\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"FILIP ARONSSON ELFMAN går fjärde året på gymnasiet. Vanligtvis tränar alla\\nårskurser till- sammans i Sälenfjällen som bara ligger\\nen kort bilresa bort. Tidigare på säsongen under hösten\\ntränade de också på glaciären Juvass, som ligger\\nvid foten av Norges högsta berg Galdhöpiggen.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"HvcpYgXr8i\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Eleverna är även ofta ute på tävlingar\\noch det blir många, långa resor i bil. Tävlingarna väljs utifrån elevens utvecklingsnivå och\\nvar de har chans att starta.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"f1xOtelVWH\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"På skolan är dagarna fyllda av träning och\\nvanliga skolämnen men inte sällan slutar dagarna med att eleverna\\nhänger kvar i skolan\\nsom håller öppet för spontanträning.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"rott_4vYzd\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"– Vi har en riktigt fin sammanhållning här.\\nOfta hittar vi på något efter skolan.\\nDet kan vara hockey, fotboll, golf eller\\natt åka skidor.\\nJust nu är det många som\\nfastnat i Truls-spåret och spelar pingis. Det är skitkul,\\nberättar Filip när vi\\nnår honom mellan två träningspass. Utbildningen tycker han har gett honom mycket mer än att träna på skidåkningen och tekniken.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"MgDEiMoPg6\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"– Bara\\ndet att vara med på stora tävlingar är häftigt. Det är en bra lärdom som jag tar med mig, berättar Filip.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"WSucduMaJ6\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"DAVID ANDERSSON\\nÄR en av skolans tränare\\noch han imponeras av elevernas driv,\\npotential och, inte minst,\\nderas utvecklingskurva:\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"32-7giaIH5\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"–  Här\\npå skolan är fysträning lika viktigt som skidträning. Eleverna gör flera IronMan-fystester\\nvarje termin för att se hur de utvecklas.\\nVi tränare gör tillsammans med elever en analys\\nför att se hur de kan utvecklas ännu mer. Det är ofta tidiga\\nmorgnar som gäller:\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"uDiFdOtSWn\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"– Vissa\\ndagar börjar vi med pass redan innan skolan. Då ses vi alla omklädda 06:30 och kör intervaller eller en runda på 15 km.\\nEn\\nfin vinterdag åker vi kanske till Trysil och då startar vi dagen ännu tidigare. Jag lär mig fortfarande massor av de som går här. De är väldigt motiverade och utvecklas hela tiden. Det är fantastiskt att se, berättar han.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"kAytoTu7h-\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"SKOLAN UPPMANAR ELEVERNA att ta eget ansvar och att ständigt utmana sig\\nsjälva. Något som inte hade varit möjligt om inte samman- hållningen varit så bra. Filip känner att alla, från\\nlärare, tränare och elever hjälper varandra i att bli bättre:\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"rIeGyZWJQR\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"–  Alla\\nhar sina egna målsättningar. Men gänget är otroligt bra. Slalom eller Super G är ingen lagsport\\nmen här jobbar\\nvi som ett lag.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"ja62Gh4VRH\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Håll utkik när du är i backen,\\nkanske får du se\\nnågra av Sveriges blivande världsstjärnor inom alpint, och du passa på att\\nställ en fråga och få tips om var den bästa backen i Sälen finns, de om någon\\nhar koll!\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"sZ1d8QXKn2\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"
\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"5bjaEGorE1\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"RIG Alpint är ett Riksidrottsgymnasie och ungdomar från hela Sverige\\nsöker till endast\\nsju platser per årskull. Uttagningen i två steg. Först och främst på\\ndet idrottsliga genom resultat, utvecklingspotential, personlighet och sedan\\nsker uttagning på det skolmässiga.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"pZjyNqdVqj\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"PER EDVALL\\nÄR Malungs Skidgymnasiums\\nsportchef. Vi kollade läget om vad som händer på skolan, hans tankar om elitsatsande\\nungdomar och hur framtiden för alpin racing ser ut i Sverige.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"jcNlfliFju\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Hur är läget på skolan?
- Vi har fantastiska ungdomar här. De jobbar hårt och tar\\nstora steg framåt. Det är väldigt roligt att se. Jag brukar säga att\\nföräldrarna lämnar ett barn första året och får hem en ung\\nvuxen. Att dagens ungdomar skulle vara lata stämmer inte här.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"LtzPnmUJbq\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Ni jobbar med spontantidrott. Vad innebär det?
- Träningslokalerna är alltid öppna för mer seriös träning,\\nspela fotboll, springa\\neller valla skidor.\\nJust nu är det väldigt mycket pingis som gäller. Det är som en elitsatsande ungdomsgård och det känns självklart väldigt bra att kunna erbjuda våra elever det.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"VZX2GKAb5F\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Hur mår den alpina sporten\\ni Sverige?
- Den alpina sporten mår bra och det ser bra ut framöver. Vi har många som söker sig\\ntill oss. Det finns tolv skolor i Sverige som erbjuder\\nutbildningar med valmöjligheter för alla nivåer,\\nvilket främjar tillväxt och engagemang.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"-V6bgvMshF\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Läs mer på msgskola.se\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"UsGiTXUEzv\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"FOTO: Erika Holmberg\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}}],\"version\":\"2.29.1\"}","Tags":[],"Deleted":false,"Type":"Inspiration","Place":"","Time":"","Date":"","English":false},{"Id":113,"Title":"En resa i vinterparadiset på längden","Excerpt":"Gillar du skidor på längden eller vill testa om det är något för dig? Då är toppspåret på fjället perfekt. Med start vid Snögubben tar spåret dig ut på en sex kilometer lång slinga i ett riktigt vinterparadis.","TitleEn":"","ExcerptEn":"","Url":"en-resa-i-vinterparadiset-pa-langden","FullUrl":"/en-resa-i-vinterparadiset-pa-langden","SelectedImageUrl":"/modules/inspiration/images/871368065687.jpg","PublishDate":{"IsNull":false,"Value":"2025-03-06T08:31:48","DayTicks":45720,"TimeTicks":9212400},"Contents":"{\"time\":1741246308136,\"blocks\":[{\"id\":\"G278o2TuW-\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"TOPPSPÅRET GER DIG skidåkning på längden genom\\nen av fjällens vackraste naturupplevelser – ett snövitt paradis. Med\\nlätt svårighetsgrad passar toppspåret både nybörjare och dig som är ute efter\\natt få ett ordentligt träningspass. Spåret prepareras dagligen\\nför att hålla så hög standard som möjligt.

Här får du högklassiga och lätt kuperade spår\\ni sagolik natur med fjället som breder ut sig\\nmed en storslagen utsikt över vidderna. Den sex\\nkilometer långa banan\\nöppnar upp i mitten\\nav februari då både ljuset och vårvädret börjat återvända.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"7PGtEjCOsX\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"RESAN UPP TILL toppspåret tar du enkelt med lift. Med ditt giltiga SkiPass kan du åka upp till starten\\nav spåret, vid toppstationen, med Gustav Express, Experium Express eller Söderåsen Express.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"KQLGnEx1ht\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"ETT HETT TIPS är att göra turen till en utflykt. Toppspåret funkar för hela familjen och är ett äventyr som bara väntar på att\\nupplevas. Packa med sittunderlag, en spade och lite\\nfika. När ni hittat en plats ni gillar: stanna\\ntill, ta er en bit från\\nspåret, gräv en liten sittgrop som vindskydd\\noch njut av vintersolen över en kopp varmchoklad och en smörgås.\\nDetta är ett av de bästa sätten att ta igen sig och samla\\nenergi i den svenska fjällvärlden. Väl tillbaka är ett säkert tips att ta vägen förbi Restaurang Snögubben. Här kan du njuta av något att äta och dricka vid den öppna brasan medan ni går igenom dagens äventyr\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"r__o2Ho_ne\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"FOTO: Fredrik Rydén\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}}],\"version\":\"2.29.1\"}","Tags":[],"Deleted":false,"Type":"Inspiration","Place":"","Time":"","Date":"","English":false},{"Id":23,"Title":"Sälens mäktigaste utmaning","Excerpt":"Här skapas minnen som håller livet ut, från \r\nnervkittlande speedskiing till Sälens populära påsktävling.\r\n","TitleEn":"","ExcerptEn":"","Url":"salens-maktigaste-utmaning","FullUrl":"/salens-maktigaste-utmaning","SelectedImageUrl":"/modules/inspiration/images/968774352688.jpg","PublishDate":{"IsNull":false,"Value":"2023-11-27T14:07:14","DayTicks":45255,"TimeTicks":15250200},"Contents":"{\"time\":1701090491006,\"blocks\":[{\"id\":\"-lNFfJYQF8\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Förr: en legendarisk offpistplats. Nu: Sveriges\\nbrantaste backe.Väggen i Hundfjället bjuder på en kombination av skönhet, fara\\noch utmaning. Här skapas minnen som håller livet ut, från \\nnervkittlande speedskiing till Sälens populära påsktävling.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"HL0dMAkp5e\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Det är en plats där hjärtat dunkar, svetten pärlar\\nsig under hjälmkanten och adrenalinets rus känns ända ner i tårna. \"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"RGvqlzeg9p\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Väggen i Hundfjället, en backe med \\n45 graders lutning och som sträcker sig drygt 500 meter ner till myren, är\\nkanske det mest ultimata provet i Sälen. Här utmanas inte bara skicklighet,\\nutan även mod och uthållighet.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"tU3tRpK8Vu\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Bilderna som går att spela upp framför sig är många:\\nen skidåkare som plötsligt ramlar, en lavinvarning som ekar i fjärran, en\\ntävlande speedskiingåkare som dundrar ner för backen i 198 kilometer i timmen, de blivande tonåringarnas gömda\\ntårar när de på kanten av backen inser utmaningen framför dem, de sammanbitna\\nföräldrarna som i hemlighet försöker undvika den tuffaste delen eller tappar en\\nskida och ser den försvinna bort.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"b38vuSqo27\",\"type\":\"envimg\",\"data\":{\"url\":\"/image/C332F3540726001FF857F8B9C6555265/vaggen.jpg\",\"alt\":\"\"}},{\"id\":\"pe_X0Qt_F4\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Från början var Väggen en legendarisk offpist-plats,\\nmen i februari 1990 förvandlades den till Sveriges då brantaste backe.\\nHemligheten bakom dess kultstatus ligger i dess kombination av skönhet, fara\\noch utmaning. Dess unika form erbjuder skydd, så även om en olycka skulle hända\\nrullar man mot mitten snarare än ut i skogen. \"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"vIrI6Cfzrq\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Trots riskerna\\nhar Väggen blivit en favorit bland de modiga – från erfarna skidåkare till\\nkarska nybörjare.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"QceGmVVfIt\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Underhållet är dock ingen lätt uppgift. Varje kväll\\nskrapas ytan för att förhindra isbildning. Och att bearbeta en backe av denna\\nkaliber? Det kräver att en pistmaskin fästs i en vajer för att inte rulla ner. Föreställ dig känslan av att\\nsitta i den maskinen när den klättrar uppför med den svindlande\\nlutningen under sig.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"PuWeLveYsr\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Väggen är mer än\\nbara en backe. Varje påsk, under evenemanget Uppåt Väggen, samlas folk för att\\ndelta i eller titta på den populära tävlingen. Här strävar deltagare efter att\\nförst bestiga och sedan skida ner för Väggen så snabbt som möjligt. \"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"8fSKFbgLg2\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Oavsett om du är\\ndär för att testa dina skidkunskaper, njuta av utsikten eller bara ta del av\\ndet pulserande hjärtat av Sälen är Väggen en upplevelse du inte kommer att\\nglömma. \"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"WpViSKUpmF\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Farlig eller\\nhäftig? Det är upp till var och \\nen att bestämma, men en sak är säker: Väggen i Sälen är utan tvekan en av\\nSveriges must go-platser.\\n\\n\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"pv5X0jXws4\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Källor: Freeride, Vinterlandet, Magasin\\nSälen, Wikipedia och Skistar.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}}],\"version\":\"2.28.2\"}","Tags":[],"Deleted":false,"Type":"Inspiration","Place":"","Time":"","Date":"","English":false},{"Id":22,"Title":"Unika äventyr runt hörnet","Excerpt":"Vill du utforska Dalarnas underverk utan att behöva resa långt \r\nfrån Sälen? I denna guide tar vi dig med på en upptäcktsresa till \r\nfascinerande utflyktsmål, alla inom en radie av 13 mil.\r\n","TitleEn":"","ExcerptEn":"","Url":"unika-aventyr-runt-hornet","FullUrl":"/unika-aventyr-runt-hornet","SelectedImageUrl":"/modules/inspiration/images/668525926699.jpg","PublishDate":{"IsNull":false,"Value":"2023-11-27T14:04:28","DayTicks":45255,"TimeTicks":15200400},"Contents":"{\"time\":1701416113071,\"blocks\":[{\"id\":\"V5ZzNZME0w\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Vill du utforska Dalarnas underverk utan att behöva\\nresa långt \\nfrån Sälen? I denna guide tar vi dig med på en upptäcktsresa till \\nfascinerande utflyktsmål, alla inom en radie av 13 mil.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"JY3RRv2wXQ\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Från natursköna vandringsleder till levande\\nhistoriska platser \\n– här är sex favoriter.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"TjmyPGDcxo\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Sveriges\\nhögsta vattenfall \"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"rlqqkLBbNW\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Njupeskär, en juvel vid Fulufjället, bjuder på\\nett spektakulärt naturskådespel med landets\\nhögsta vattenfall på 125 meter, där vattnet i fritt fall störtar ner 70\\nmeter. Här möts du av en symfoni av kraftfulla vattenmassor, dimma och ett\\nunikt växtliv av mossor och lavar.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"8rtge8X858\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Vandringsslingan guidar dig genom en majestätisk\\nnatur till fallet, och på vägen möter du Old Tjikko – granen som är världens\\näldsta träd. Tidiga sommarmorgnar kan du bada i ett magiskt silverljus. Vissa\\nhävdar att Njupeskär påminner om Färöarnas dramatiska landskap.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"a0EdsfH2ZA\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Vintern lockar med isklättring på det frusna\\nvattenfallet, en adrenalinpumpande utmaning för äventyrare.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"c9GNV5b2ga\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Avstånd från\\nGustavtorget: 86,6 kilometer\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"MM6OAUpXIE\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Vasaloppsarenan\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"xhsIVV4ZBf\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Vasaloppet är mer än bara en tävling, det är\\nen symbol för den svenska folksjälen. Den nio mil långa utmaningen mellan Sälen\\noch Mora lockar tusentals deltagare varje år. \"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"grsUGIBcOZ\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Både under vintern och sommaren förvandlas den\\nnatursköna sträckan till en pulserande arena där du kan känna på atmosfären,\\näven utan nummerlapp.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"k6lnkvweN5\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Vasaloppsarenan, skyddat som naturreservat, sträcker\\nsig genom skogar, myrar, fäbodar och byar, och erbjuder en unik chans att\\nuppleva Sveriges sagolika landskap samtidigt som du utmanar sig själv. Här kan\\ndu cykla, springa och åka rullskidor på spåret under sommarmånaderna.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"rkr0WCyGKI\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Avstånd från\\nGustavtorget: 10,4 kilometer (till Vasaloppsstarten)\\n\\n\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"HW3Ai6WWZ1\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Olnispagården\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"qlQ9hO8xlZ\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Olnispagården vid Västerdalälven i Sälens by\\när en levande mötesplats för festligheter, kulturella evenemang och högtider. \"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"7zYMcbnl0d\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Den gamla Olnispagården, Transtrands sockens\\nhembygdsgård, är den äldsta ­bevarade gården i Sälenområdet. Njut av en\\ntidsresa tillbaka med berättarröster och levandegjorda livsmiljöer från 1700-\\ntill 1900-talets början, ett kulturarv med självhushållning och fäbodbruk i\\nnordvästra Dalarna. \"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"ZBuWSFfdHH\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Enligt sägnen har Gustav Vasa övernattat här under sin flykt från\\ndanskarna, men blev uppåkt av skidåkarna Lars och Engelbrekt. De ­återvände\\ntillsammans mot Mora och det blev \\nvändningen på svensk historia och ­upprinnelsen till Vasa­\\nloppet 1922. Besök Vasa­stenen med utsikt över byn och platsen för ­första\\nstarten, där även Jubileumsvasan startade.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"WCPSO5rBq1\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Olnispa Bystuga är en populär samlingsplats som har\\nöppet året runt. Njut av en kopp kaffe med hembakat bröd och\\n”kavelgrissmörgåsar”, men också av tunnbrödbakning och dalahästutställning.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"vfoxtbRW_7\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Avstånd från\\nGustavtorget: 5,3 kilometer\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"AkIF6aRIia\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Sixten\\nJernbergs museum\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"p-DYHWZTIi\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"I Limedsforsen kan du ta del av Sixten\\n­Jernbergs fantastiska längdskidhistoria. Museet, som sträcker sig över två\\nvåningar, bjuder på interaktivitet med en pekskärm som leder till hundratals\\nbilder från Sixtens liv och storbildsprojektioner av hans lopp. \"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"qOneeNAEyI\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Du kan även dyka in i hans imponerande\\n­resultatlista, utforska hans träningsmetoder och jämföra dem med dagens\\nelitskidåkare. \"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"_7zAQZq-8H\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Ta chansen att förstå storheten hos en man som tog\\nhem 15 OS- och VM-medaljer, 15 SM-guld och vann två Vasalopp.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"Z3iL5iGz1c\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Avstånd från\\nGustavtorget: 35,1 kilometer\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"O6z_h6e5i0\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Cykla i\\nSveriges MTB-Mecka\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"pVoHxTnRPi\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Rörbäcksnäs, känt som ”den lilla byn med den\\nstora cyklingen”, har blivit en omtyckt semesterbas för turister, tack vare\\ndess närhet till både storstäder och stora skidanläggningar i Sverige och\\nNorge. \"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"CNbNYHq9hK\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Rörbäcksnäs är hem för några av Sveriges bästa\\ncykelleder och är ofta refererat till som Sveriges Mecka för MTB-entusiaster. \"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"58asWJp2yu\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Med bra underlag, tydlig skyltning och leder för\\nalla erfarenhetsnivåer, har byn blivit en symbol för stigcykling. Dessutom har\\nden ökade turismen positivt påverkat lokal ekonomi och marknadsvärde.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"QvCNqKGSZD\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Efter en dag på cykeln kan du ta en välförtjänt paus\\nvid den pittoreska badplatsen Gorrtjärn, som ligger direkt vid lederna.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"JkcxMUX9yG\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Avstånd från\\nGustavtorget: 28,5 kilometer\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"VqIz4bG3rb\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Snöå\\nBruk\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"NvldZd2Z9p\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Snöå Bruk är ett historiskt bruksområde med en\\nstorslagen natur och ett rikt utbud av aktiviteter. Från golf och skidåkning\\ntill mountainbike på skogsstigar, erbjuder det något för alla. Utforska\\nbruksmuseet, njut av en massage eller besök den uppbyggda skogsarbetarbyn. Följ\\nsagostigen med familjen, spela minigolf och fika i Café Ryggåsstugan.\\nStämningen av den gamla järnverksepoken, när Snöåns forsar drev smedjan, lever\\nkvar och lägger till en unik karaktär till upplevelsen.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"dGLLpQoEaN\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Avstånd från\\nGustavtorget: 127 kilometer\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}}],\"version\":\"2.28.2\"}","Tags":[],"Deleted":false,"Type":"Inspiration","Place":"","Time":"","Date":"","English":false},{"Id":21,"Title":"Från snötäckta backar till gröna höjder","Excerpt":"Många associerar Sälen med vinterlandskap, snötäckta fjäll och pulserande skidbackar. Men när snön smält bort och dagarna blir längre förvandlas vinterparadiset till en sommaroas fylld med äventyr","TitleEn":"","ExcerptEn":"","Url":"fran-snotackta-backar-till-grona-hojder","FullUrl":"/fran-snotackta-backar-till-grona-hojder","SelectedImageUrl":"/modules/inspiration/images/774417208339.jpg","PublishDate":{"IsNull":false,"Value":"2023-11-27T14:00:56","DayTicks":45255,"TimeTicks":15136800},"Contents":"{\"time\":1701090227669,\"blocks\":[{\"id\":\"dEJA_zPnyo\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Många associerar Sälen med vinterlandskap, snötäckta\\nfjäll och pulserande skidbackar. Men när snön smält bort och dagarna blir\\nlängre förvandlas vinterparadiset till en sommaroas fylld med äventyr – från\\nsvindlande rodelåk till klätteräventyr och skidåkning på konstgräs.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"zfBN67TZFY\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Sälen har introducerat\\nen helt ny upplevelse med SkiStars Mountain Coaster på Valleberget i\\nLindvallen. Ta plats i rodeln och förbered dig för en färd som kommer att få\\nditt hjärta att klappa snabbare. Med en maxhastighet på cirka 40 kilometer i\\ntimmen sveper du genom en bana som sträcker sig över 860 meter, där 550 meter\\när ren utförsåkning. Du får chansen att åka två varv utan uppehåll, vilket\\ngaranterat ger en adrenalinkick för små och stora.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"OhGdnNKTT8\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"För de som söker\\nvertikala utmaningar, har SkiStar, i samarbete med Högt & Lågt, skapat en\\nklätterpark vid Svansjön i Lindvallen. Med nio olika banor som varierar i\\nsvårighetsgrad finns något som passar alla, oavsett tidigare\\nklätter­erfarenhet. Parken erbjuder elva ziplines, varav tre sträcker sig över\\nSvansjöns skimrande yta.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"FLPJbUU_YC\",\"type\":\"envimg\",\"data\":{\"url\":\"/image/4311336390EE70A93341742CA921E4E2/mountaincoaster.jpg\",\"alt\":\"\"}},{\"id\":\"PZ5_Sx-UD6\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"I Sälen är skidåkning\\ninte längre bara förbehållet de kalla vintermånaderna. Med SummerSki kan\\nbesökare nu uppleva känslan av skidåkning året om. På Valleberget i Lindvallen\\nbreder en 7 000 kvadratmeter stor åkbar yta ut sig – klädd i konstgjort gräs\\nsom efterliknar snöns glid. Dä ä bar å åk!\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"qCsogA_Xsm\",\"type\":\"envimg\",\"data\":{\"url\":\"/image/78D1998FEBD37AB7033AECD15280A169/summerski.jpg\",\"alt\":\"\"}},{\"id\":\"6MN4TgI0qM\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"På jakt efter en\\nfartfylld upplevelse som får det att pirra i magen? Då är Mountain Tube något\\nför dig. Här åker du ned för en backe i en gummiring och kan välja mellan fem\\nolika banor, varav två erbjuder svängar som garanterat kommer att öka\\nspänningen.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}}],\"version\":\"2.28.2\"}","Tags":[],"Deleted":false,"Type":"Inspiration","Place":"","Time":"","Date":"","English":false},{"Id":20,"Title":"Upptäck Sälen på skotersadeln","Excerpt":"Skoteråkningen i Sälen är mer än bara en färd genom snön; det är en livsstil, en passion och en växande trend. ","TitleEn":"","ExcerptEn":"","Url":"upptack-salen-pa-skotersadeln","FullUrl":"/upptack-salen-pa-skotersadeln","SelectedImageUrl":"/modules/inspiration/images/505585515147.jpg","PublishDate":{"IsNull":false,"Value":"2023-11-27T13:59:45","DayTicks":45255,"TimeTicks":15115500},"Contents":"{\"time\":1701089984962,\"blocks\":[{\"id\":\"-IGAw-WFn8\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Skoteråkningen i Sälen är mer än bara en färd genom\\nsnön; det är en livsstil, en passion och en växande trend.
– När det är fint väder är utsikten otrolig, konstaterar\\n­skoterentusiasten Emil Flyrén.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"X3Ab4ntrF2\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Det sägs att det finns\\nfå känslor som slår den man får när man susar fram genom snöklädda fjällandskap\\npå en skoter. \"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"YnRWFPgnM5\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"   I Sälen har skoteråkningen blivit mer än\\nbara ett transport-\\nmedel. Skoterentusiasten Emil Flyrén, som arbetar på Yamaha Sälen, har full\\nkoll på hur man bäst upplever Sälens vitklädda fjäll från skotersadeln.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"dZRqrzWHvP\",\"type\":\"envimg\",\"data\":{\"url\":\"/image/D616D34E8D5AF217D30AA0EA28B64B25/Skoter-1.jpg\",\"alt\":\"\"}},{\"id\":\"K2PGlN4ONt\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"   – Det är lättillgängligt att komma ut på\\nfjället och ut i ­naturen. Det är frihet, fartfyllt, action. Det är inte så\\nförvånande att fler och fler gillar det. När det är fint väder är utsikten\\notrolig, konstaterar han.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"9yby_wkgBU\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Skoteråkning i Sälens\\nfjäll är en upplevelse i sig, men friheten att köra har sina gränser. Emil är\\ntydlig med att det inte är fritt fram överallt.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"vg9AnIhgqD\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"   – Du får köra i reglerade områden. Det\\nenklaste är att du köper en karta från Sälens Snöskoterklubb. Och du måste vara\\nminst 16 år och ha ett specifikt förarbevis för skoter för att få köra själv,\\nberättar Emil.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"FNEK6M_3LF\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Som skoterturist, vad ska\\nman ha på sig?\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"68SrOxt-be\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"   – Åker du på en safaritur så räcker det gott\\nmed bra \\nskid­kläder, samt ordentliga kängor eller fodrade vinter-\\nstövlar. Du behöver ha\\nen godkänd motorhjälm, skidhjälm är inte godkänd. Vi lånar ut både skor,\\nhjälmar och kläder.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"93IN1BgbA2\",\"type\":\"envimg\",\"data\":{\"url\":\"/image/3AB8172E5E5C68B2ED223FAD28B44FBE/skoter-3.jpg\",\"alt\":\"\"}},{\"id\":\"BoVpujoZyz\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"   För den som är ny på skoter och kanske vill\\nha en ­riktigt minnesvärd start rekommenderar Emil varmt ”Tre fjäll-turen” – en guidad upplevelse som tar\\ndeltagarna genom Hemfjället, Mellanfjället och Storfjället. \"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"ldbGOdWbBE\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"   – Det är en perfekt introduktion till\\nskoterlivet i Sälen, säger Emil med ett leende.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"dfa46rKleo\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Men\\nSälen är bara början. För den som är sugen att utforska mer finns det\\nskoterleder genom hela fjällvärlden.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"kGBHUgdgpv\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"   – Du kan faktiskt åka hela vägen från Sälen\\ntill Kiruna på skoterleder, avslöjar Emil. \"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"cSApOuQ7p3\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Oavsett\\nom du väljer den enkla vägen eller den mer kuperade terrängen är\\nskoteräventyret i Sälen något \\nsom lovar oförglömliga minnen. Så spänn fast hjälmen, sätt dig på sadeln och låt fjällens magi omsluta dig medan skoterns\\nmotor brummar under dig. Frihet, fart och fantastiska vyer väntar.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}}],\"version\":\"2.28.2\"}","Tags":[],"Deleted":false,"Type":"Inspiration","Place":"","Time":"","Date":"","English":false},{"Id":19,"Title":"Sagolik njutförsåkning","Excerpt":"Toppspåret är den nya pärlan i Lindvallen som skiner \r\nsom vackrast under sena vårvintern. \r\n","TitleEn":"","ExcerptEn":"","Url":"sagolik-njutforsakning","FullUrl":"/sagolik-njutforsakning","SelectedImageUrl":"/modules/inspiration/images/048692931391.jpg","PublishDate":{"IsNull":false,"Value":"2023-11-27T13:53:40","DayTicks":45255,"TimeTicks":15006000},"Contents":"{\"time\":1701089620429,\"blocks\":[{\"id\":\"agfv0RuUbu\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Toppspåret är den nya pärlan i Lindvallen som skiner \\nsom vackrast under sena vårvintern. Här sjunker pulsen, hjärtat tar ett extra\\nslag och skidåkningen blir en symfoni av natur, teknik och ren njutning,\\nskriver Lindvallarns ­redaktör Henrik Lenngren.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"5itlDMYnTm\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Att ta sig till Toppspåret är nu enklare än\\nnågonsin. Med en enkelbiljett kan du ta liften upp till starten av spåret, vid\\ntoppstationen av Gustav Express, ­Experium Express eller Söderåsen Express. \"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"FnOYbgQqqE\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Toppspåret sträcker sig över sex kilo-\\nmeter av kuperad och sagolikt vacker \\nterräng. Jag har åkt här med stora ­kompisgäng, min fru och tillsammans med\\nmina döttrar, Cornelia och Nova, som är tio respektive sju år. Det finns till\\noch med en pusshållplats på vägen för de romantiskt lagda.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"UqSKs886OR\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Toppspåret erbjuder inte bara ­traditionell längdåkning. Om andan faller på\\nkan du ta en genväg och uppleva ”offpistversionen” av längdåkning. När snön är\\nhårt packad och skaren optimal kan du njuta av friheten som endast fjällvärlden\\nkan erbjuda.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"bVb5vZ1z03\",\"type\":\"envimg\",\"data\":{\"url\":\"/image/E157E509D2AEF1050E73A518F8F5B0A5/Toppsparet-3.jpg\",\"alt\":\"\"}},{\"id\":\"YHtDAtH7wD\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Mitt i detta härliga\\nvinterparadis ligger\\nRestaurang Snögubben, en timmerstuga där en öppen brasa brinner och du kan\\nnjuta av allt från enklare lunchrätter och fika till en fullständig à la\\ncarte-meny. \\nEn våffla med hemlagad sylt och en kopp varm\\nchoklad vid brasan är allt som behövs för att fylla på energinivåerna.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"4POMuHVjyG\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"För mig är Toppspåret inte bara ett ställe\\natt åka skidor. Det är en del av en större tradition, en plats där mina drömmar\\noch min morfars historia möts. Morfar, som åkte träskidor till skolan varje\\ndag, satte igång en kärlek till sporten och till livet självt, som lever kvar i\\nmig. När jag står där, på Topp­spåret, med is i skägget och Vasaloppet i\\nåtanke, känner jag en djup tacksamhet och förståelse för livets skönhet och\\nflyktighet.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"7TzwCim8C7\",\"type\":\"envimg\",\"data\":{\"url\":\"/image/04FE1F7850D51E716546A693B455D9CE/Dragarbild-1.jpg\",\"alt\":\"\"}},{\"id\":\"AJcXHbj6mh\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Det spelar ingen roll om du är en erfaren\\nskidåkare eller en glad amatör; om du kommer med familj, vänner eller ensam.\\nToppspåret i Lindvallen är en magisk plats som lockar alla som älskar vintern,\\nfriheten och livet. Här möts historia och nu, ung och gammal, ­erfarenhet och\\nnyfikenhet. Och varje kurva, varje nedförsbacke och varje paus vid brasan blir\\nen del av en större berättelse – din egen.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"TjsF_CBDce\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Så om du letar efter en plats där varje\\nstaktag blir en resa genom tid och rum, kom till Toppspåret i Lindvallen. \"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"o9D1DY9Vki\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Det är njutförsåkning när den är som allra\\nbäst.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}}],\"version\":\"2.28.2\"}","Tags":[],"Deleted":false,"Type":"Inspiration","Place":"","Time":"","Date":"","English":false},{"Id":18,"Title":"Naturens terapi – nyanlända ungdomars resa genom svenska fjäll","Excerpt":"Från krigets skuggor till Sveriges fjäll. Ett unikt initiativ gav ny­anlända ungdomar chansen att finna styrka i naturen.","TitleEn":"","ExcerptEn":"","Url":"naturens-terapi-nyanlanda-ungdomars-resa-genom-svenska-fjall","FullUrl":"/naturens-terapi-nyanlanda-ungdomars-resa-genom-svenska-fjall","SelectedImageUrl":"/modules/inspiration/images/672445288020.jpg","PublishDate":{"IsNull":false,"Value":"2023-11-27T13:50:26","DayTicks":45255,"TimeTicks":14947800},"Contents":"{\"time\":1701089426653,\"blocks\":[{\"id\":\"yEVYy0nNCY\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Från krigets skuggor till Sveriges fjäll. Ett unikt\\ninitiativ gav ny­anlända ungdomar chansen att finna styrka i naturen.
– Var och en tog med sig något personligt minne från\\n­Sälen som betydde lite extra mycket, säger initiativtagaren Jonas Wikström.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"tOWYeFaItF\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"I skenet av den svagt\\nsjunkande augustisolen tog\\ntio ungdomar med erfarenhet av krig, konflikt och migration sina första\\ntveksamma steg in i Sveriges vilda natur. Borta var bullret av krig, här var\\nendast fjällets tystnad och vindens viskningar.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"ozpQ6BWS1j\",\"type\":\"envimg\",\"data\":{\"url\":\"/image/BA6A9A40443B1CEBAFF70D1D02609300/Fjallvandring-2.jpg\",\"alt\":\"\"}},{\"id\":\"6r5CSHipQj\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"De\\nvar del av ett projekt initierat av organisationen War Child, som har som mål\\natt stödja och stärka unga som flytt undan våld och konflikt.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"rTihbE44j-\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"– För mig var det två intressen som möttes.\\nDels intresset för människor och samhälls­utveckling, främst inom kris och\\nkonflikt­områden, dels intresset för natur och friluftsliv, säger Jonas\\nWikström, huvudansvarig för fjällvandringen i Sälen.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"4IDKuHw9Ph\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Han har bott nästan 20 år i Sälen och kände\\ndirekt en dragning till idén när han blev introducerad för War Child.\\nFjällvandringen skulle inte bara visa ungdomarna Sverige från ett nytt\\nperspektiv, utan också ge dem chansen att dyka djupt in i naturen, kulturen och\\nallemansrätten.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"bbHVg3-dKg\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Men det var inte bara en semester. Resan var\\nutformad för att vara en möjlighet till själv­reflektion och personlig\\ntillväxt. Vandringen ägde rum under stormen Hans, vilket utmanade gruppen på\\nflera sätt. \"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"fLFNbjT8VQ\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"– Det som gjorde mig särskilt glad var att\\n­humöret överlag var så otroligt gott. Jag såg ­glada miner, de hjälptes åt med\\nallt och tog hand om varandra. Jag hörde inte ett enda klagomål.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"AVm35NcXpy\",\"type\":\"envimg\",\"data\":{\"url\":\"/image/CD4D2F1478E07ACF780B4AF73CC36124/Fjallvandring-3.jpg\",\"alt\":\"\"}},{\"id\":\"X2f7TdaWc2\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Men det var också ögonblick som rörde Jonas på djupet. En av ungdomarna berättade att\\nhans resa från Afghanistan till Sverige hade tagit 40 dagar till fots, och\\ndetta utan den bekväma friluftsutrustningen som används av vandrare i Sverige. \"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"WgLQlnSYH_\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"– I jämförelse tedde sig därför stormen Hans\\noch några kilometer på Östfjället som relativt hanterbart, säger Jonas. \"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"0cdoahFe-q\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"En annan viktig del av resan var att\\nundervisa ungdomarna om allemansrätten. \"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"cfMBGLlu6E\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"– Allemansrätten handlar i grunden om\\n­respekten för naturen och för varandra. ’Inte störa, inte förstöra’ är\\nledord som vägleder. Att ha tillgång till något som alla i Sverige har tillgång\\ntill kräver ett respektfullt förhållningssätt. Det förhållningssättet kan man\\nbära med sig in i vilket sammanhang som helst.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"sBBS61A5bA\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"På frågan om vilka långsiktiga effekter eller\\nförändringar han hoppas se hos ungdomarna svarar Jonas:\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"lwE_xuFjbR\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"– Jag hoppas att fjällvistelsen kan bidra till att\\nungdomarna har vidgat sina perspektiv, att de lärt sig mer om både Sverige och\\nsig själva – och att det stärker dem på något sätt.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}}],\"version\":\"2.28.2\"}","Tags":[],"Deleted":false,"Type":"Inspiration","Place":"","Time":"","Date":"","English":false},{"Id":17,"Title":"Så mycket mer än en alpinstjärna","Excerpt":"Skidlegendaren Ingemar Stenmark belyser passionens betydelse – och ser tillbaka på glädjen han själv kände under sina aktiva år.\r\n– Viljan måste komma inifrån, säger han.\r\n","TitleEn":"","ExcerptEn":"","Url":"sa-mycket-mer-an-en-alpinstjarna","FullUrl":"/sa-mycket-mer-an-en-alpinstjarna","SelectedImageUrl":"/modules/inspiration/images/816570329682.jpg","PublishDate":{"IsNull":false,"Value":"2023-11-27T13:47:08","DayTicks":45255,"TimeTicks":14888400},"Contents":"{\"time\":1701089228091,\"blocks\":[{\"id\":\"oLBYdvPjEg\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Skidlegendaren Ingemar\\nStenmark belyser passionens betydelse – och ser tillbaka på glädjen han\\nsjälv kände under sina aktiva år.– Viljan måste komma inifrån, säger han.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"LgHIxVoJe-\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Få svenska idrottare är lika ikoniska som\\nalpinstjärnan Ingemar Stenmark. Hans länge oöverträffade* 86 världscupsegrar\\nhar skrivit in honom i historien som en av de största. \"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"shYDH9-7BT\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Men bakom framgångarna finns det en oortodox\\nsyn på sporten och en stark kärlek till skidåkning, grundlagd redan i\\nbarndomen. Ingemar Stenmark föddes i Joesjö, tre mil från Tärnaby, orten där\\nskidåkning var en del av vardagen.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"Z0cQhHhCAk\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"– När vi var fem år flyttade vi till Tärna\\noch blev granne med Stig Strand. Han och flera av våra grannar åkte skidor. Det\\nblev per automatik att vi var i backen och lekte och jag tyckte det var kul.\\nAllt började egentligen som en lek, ­berättar han.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"cjj08wv7Yn\",\"type\":\"envimg\",\"data\":{\"url\":\"/image/8FA87285D91C050F25131ABEF372B937/stenmark1.jpg\",\"alt\":\"\"}},{\"id\":\"Opv3NuyvB9\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Tillgången till backar, som den i Tärnaby,\\ngav Ingemar Stenmark en unik möjlighet att utforska och älska sporten; närheten\\ntill naturen och kompisarna var avgörande.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"OOXhazP3lr\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Valet att satsa på skidåkningen var för\\növrigt ganska självklart eftersom det för honom inte ”fanns något annat”.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"jGCo4Sk8_J\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"– I början spelade jag lite fotboll på\\nsomrarna, men på \\nvintrarna var det slalom som gällde. Jag hade nära till backen och kunde gå upp\\noch spontanträna. Det var bra för mig i alla fall. Det är viktigt att\\nungdomarna får tillgång till träningsbackar även på de större arenorna. Allt\\nkan inte bara handla om ekonomin.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"DopOqPUWIC\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Ingemar Stenmark var känd för sin dedikerade träning\\nutanför skidbacken, oavsett om det var genom att springa långa sträckor,\\nbalansera på lina, eller någon annan fysisk aktivitet som kunde förbättra hans\\nprestanda på snön. Trots sitt skämtsamma\\nuttalande om träning och tur, representerar hans träningsetik snarare en\\nmental inställning om att ge allt och konstant söka efter nya sätt att\\nförbättra sig.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"87kV1nMOTR\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Själv lyfter han fram hur viktigt det är att\\nbarn och ung­domar drivs av en genuin\\nglädje och passion för sporten. Det är denna inre glöd, snarare än yttre\\nförväntningar, som ska vara deras kompass. \"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"A-3VKa_T9Z\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"– De kommer aldrig att bli elitåkare om man\\nmåste pressa dem. Någon gång är det tungt för alla, det var det även för mig.\\nOm det till exempel går dåligt är det svårt att hitta tillbaka till känslan som\\nvar bra, och det kan du aldrig tvinga dig tillbaka till. Det måste få ta den\\ntid det tar. Det räcker inte att träna extremt mycket. Du måste bara försöka\\nhitta känslan.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"oBDgGUY2ky\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"När det kommer till egenskaper som är viktiga\\nför att lyckas inom alpin skidåkning och hålla kvar sin kärlek för sporten,\\nbetonar Ingemar Stenmark att tekniken är avgörande. \"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"jL9L_8Vafq\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"– Det kan se ut nästan hur som helst, och det\\nblir ändå bra. Idag vet jag inte hur det är\\nmed styrka, för det är mycket hårdare påfrestningar på kroppen nu än när\\njag tävlade. Man bör kanske vara starkare idag än vad vi var på vår tid. \"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"Y1Ce-mzSUU\",\"type\":\"envimg\",\"data\":{\"url\":\"/image/478F31646A2CCBCC6B7A454974B0B3AF/stenmark2.jpg\",\"alt\":\"\"}},{\"id\":\"-FRjnfM31V\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Angående råd till ungdomar som kämpar med\\nmotivationen, menar Ingemar Stenmark att det är svårt. \"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"Z86G14p6zF\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"– Alla har det tufft ibland; det gäller att\\nfortsätta kämpa. Viljan måste komma från dem själva, men stödet från dem runt\\nomkring är viktigt.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"AyNxMjBWGX\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"För att balansera sport och andra aspekter av\\nlivet menar han att det är viktigt att hitta en balans, den är helt individuell\\noch den måste man hitta själv. \"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"vv8i_tlfuF\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Om du kunde resa tillbaka i tiden och ge den unga\\nStenmark några råd, vad skulle det vara? \"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"ZSuYGdtFVT\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"– Under en period började andra åkare träna\\nmer än vad jag gjorde på skidor. Då var det folk som sa åt mig att jag också\\nvar tvungen att öka träningsmängden och åka flera åk om dagen i längre\\nperioder. Jag kom visserligen snabbt i form och var i bra form redan i\\nnovember. Men när säsongen satte igång blev jag bara sämre och sämre. \"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"7e_6iuAc35\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Så vad borde du ha gjort istället?\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"uwp_86KlaL\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"– Jag skulle bara ha fortsatt träna på mitt\\neget sätt, precis som tidigare – lagom mycket för att behålla åklusten och som\\npassade mig.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"FOdFrnuRfE\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Hur svårt är det att hitta den där nivån? \"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"PY7zWgyyrk\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"– Jag tror att det är\\nindividuellt. När jag var liten kunde jag gå upp i backen och åka tre åk. Och\\nnär jag kände att det väl inte var så roligt längre åkte jag hem. En timme\\nsenare kunde jag gå upp och åka tio åk till. Jag anpassade träningen efter vad jag\\nkände.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"vrh8ozljXy\",\"type\":\"envimg\",\"data\":{\"url\":\"/image/6BDF4B0180AFDDF7B8E29C80595AE1CD/stenmark3.jpg\",\"alt\":\"\"}},{\"id\":\"zg_aMFiP2G\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Förutom sina framstående prestationer inom\\nskidåkning har Ingemar Stenmark även briljerat i TV-program som ”Mästarnas\\nMästare” och ”Let’s Dance”. Dessa triumfer understryker \\ninte bara hans fysiska kapacitet men också hans oförtröttliga inställning; när\\nhan engagerar sig i något, ger han verkligen allt. \"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"EPb2o2TRkc\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Det\\när ingen slump att han brukar lyftas fram som vår största idrottshjälte genom\\ntiderna. Men nostalgisk, det blir han inte själv.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"2BWsVKs4H5\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"– Nej, det känns som en annan tid i livet.\\nDet känns inte \\nsom jag. Om jag ser någon film eller ett gammalt klipp från mig, då ser jag en\\nannan person. Jag har inga känslor kring det över­huvudtaget.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"qy8uSqqh6z\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"När Ingemar Stenmark ändå ”tvingas” blicka\\ntillbaka på sin karriär, och sina 86 världscupsegrar, minns han när han vann\\nstorslalomen i Courchevel 1979. \"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"KqWPaMIdHs\",\"type\":\"envimg\",\"data\":{\"url\":\"/image/151E8B4531A17F3278007EE917C3D6B0/stenmark5.jpg\",\"alt\":\"\"}},{\"id\":\"EnZmLXsDTo\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"– Under tävlingen var det perfekta\\nförhållanden, lagom hårt och jag kände att det flöt. Känslan jag hade då var\\nden bästa känsla jag haft.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"cVFT-4wA14\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Denna tävling i Courchevel var inte bara en\\ntriumf i resultat­listan; det var ett symfoniskt ögonblick där allt föll på\\nplats – skidorna, snön, vädret och mest av allt, Ingemars känsla på skidorna. \"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"MGSfldvKB7\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"– Vi hade tränat på att få till en perfekt\\nsväng och det gick nästan inte att få med de skidor vi hade. Men den dagen,\\nallt kändes rätt. Känslan jag hade då var den bästa känsla jag haft, det kändes\\nsom om jag svävade på moln.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"LmX2FH10MR\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Ingemar\\nStenmark har inte bara varit en förebild för eliten, \\nutan\\nockså för hela svenska folket. Hans framgångar i \\nskidbackarna inspirerade en hel nation. Många svenskar kan fort­farande minnas\\nhur landet nästan stannade upp när han tävlade, och det är denna känsla av\\nnationell stolthet och beundran som har drivit generationer till skidbackarna\\når efter år. För många kan det vara tack vare Ingemar att en vintersportresa är\\nen årlig tradition.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"0p_N3kXCWY\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Hans betydelse sträcker sig utöver\\nskidbackarna. Hans vilja, hans arbetsmoral och hans inställning har blivit ett\\nexempel för både unga och gamla, inom och utanför sportens värld.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"YMuHcN-EQ9\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Det är en generationsfråga att förstå den fulla inverkan av\\nhans karriär. För de som växte upp med hans bragder kan det vara svårt att\\nbeskriva den atmosfären och känslan för yngre generationer.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"pjZyAXtpLR\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Fotnot:\\n* I mars 2023 tog\\nMikaela Shiffrin sin 87:e världscupseger och övertog därmed Ingemar Stenmarks\\ntidigare rekord. Efteråt sa hon, med blicken fäst i tv-kamerans lins: ”Oavsett\\nvad jag gör så går det inte att jämföra med vad du har uppnått, för mig är den största\\ndrömmen att bli nämnd i samma mening som dig. Det är verkligen speciellt, den\\ndu är och den du var som skidåkare och vad du har uppnått som människa – det är\\ndet som varit mest inspirerande.”\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}}],\"version\":\"2.28.2\"}","Tags":[],"Deleted":false,"Type":"Inspiration","Place":"","Time":"","Date":"","English":false},{"Id":16,"Title":"Lindvallen Restauranger <3 Herbox","Excerpt":"Kanske har du sett en nyhet på våra toaletter, en stilren liten låda som installerats på väggen? Vad är det för ­något? ","TitleEn":"","ExcerptEn":"","Url":"lindvallen-restauranger-3-herbox","FullUrl":"/lindvallen-restauranger-3-herbox","SelectedImageUrl":"/modules/inspiration/images/315630604636.jpg","PublishDate":{"IsNull":false,"Value":"2023-11-27T13:41:53","DayTicks":45255,"TimeTicks":14793900},"Contents":"{\"time\":1701088983047,\"blocks\":[{\"id\":\"z5UOYKaLbn\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Kanske har du sett en nyhet på våra toaletter, en\\nstilren liten låda som installerats på väggen? Vad är det för ­något? Säg hej\\ntill Herbox, ett exempel på en ­aktör som tar kvinnors väl­befinnande på allvar och löser ett förbisett behov.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"yQCl6C7Urz\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Året var 2021, entreprenörerna Linn\\nRosenqvist och Hanna Lauste fick en vision – ingen ska behöva känna sig\\nstressad eller begränsad på grund av bristen på tillgång till mensskydd. \"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"9heRTkIbtU\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"– Det\\när ett grundläggande behov som hälften av befolkningen har någon gång i livet.\\nDet borde vara lika självklart med mensskydd som det är att hitta toalettpapper\\npå offentliga platser, berättar Hanna.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"qCkVEwKYhC\",\"type\":\"envimg\",\"data\":{\"url\":\"/image/8C131DF548BA42A3019BBC9CD90F114E/Dispensers2.jpg\",\"alt\":\"\"}},{\"id\":\"YnLzEiVFmz\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Utifrån den insikten skapade de företaget\\nHerbox. Automaterna tillverkas i Sverige och har en smart distributionslösning\\nsom gör det möjligt att erbjuda gratis mensskydd på ett smidigt, hygieniskt och\\nhållbart sätt i offentliga miljöer. \"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"DJibWP6pMf\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"–\\nAlla dispensers innehåller mensskydd från 100 procent ekologisk bomull, det\\nkändes viktigt för oss för att värna om både kropp och miljö.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"2AioESC7IL\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Idag\\nfinns Herbox på tusentals toaletter runt om i Sverige och Europa, allt ifrån kommuner, skolor, företag och\\nidrottsföreningar har installerat automaterna i sina lokaler. Nu är även\\nLindvallen Restauranger med på den listan. \"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"XsjF7YwdTf\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"–\\nDet är fantastiskt att Lindvallen Restauranger hakar på ­förändringsresan! Det visar att de är en modern aktör som värnar\\nom såväl inkludering som trygghet. Vi hoppas ­initiativet inspirerar fler\\nverksamheter i området att följa deras exempel och göra mensskydd tillgängliga\\nför alla som behöver dem, avslutar Hanna.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}}],\"version\":\"2.28.2\"}","Tags":[],"Deleted":false,"Type":"Inspiration","Place":"","Time":"","Date":"","English":false},{"Id":15,"Title":"En kulinarisk symfoni","Excerpt":"Från skogens rikedom till tallriken. Kökschefen Linus Lind omvandlar ett ton lingon och kantareller till läckerheter varje säsong i Sälen. ","TitleEn":"","ExcerptEn":"","Url":"en-kulinarisk-symfoni","FullUrl":"/en-kulinarisk-symfoni","SelectedImageUrl":"/modules/inspiration/images/654983956916.jpg","PublishDate":{"IsNull":false,"Value":"2023-11-27T13:40:56","DayTicks":45255,"TimeTicks":14776800},"Contents":"{\"time\":1701088856470,\"blocks\":[{\"id\":\"ObgJ7mcCOn\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Från skogens rikedom till tallriken. Kökschefen Linus\\nLind omvandlar ett ton lingon och kantareller till läckerheter varje säsong i\\nSälen.
– Medan lingon jojkar i bakgrunden spelar kantarellerna\\nhuvudrollen på scenen, säger han.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"r255lqLd8m\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"I hjärtat av Sverige, där fjällen möter skogen i Sälen, ­arbetar Linus Lind i en\\nmiljö som bjuder på en rikedom av lokala råvaror. Bland dessa skiner två\\nsärskilt starkt – ­kantareller och lingon.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"cNnm8DCYfX\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"– Lingon finns det fantastiskt mycket av i\\nSverige, och speciellt här i Sälen. Kantareller är kanske inte lika vanligt men\\nnär man väl hittar dem här uppe är de väldigt smak­rika och härliga, säger han.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"MQaSo5NQnb\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Men hur införlivar en kökschef dessa skogens\\ngåvor i sina rätter? I Linus fall handlar det mycket om att förvalta det\\n­traditionella köket, att hitta balansen mellan de säsongs­mässiga utmaningarna\\noch råvarornas naturliga smaker.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"y3Ja3Z3eHk\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"– Eftersom vi är en vinterdestination så blir\\ndet lite ­speciellt för oss att använda framför allt kantareller. \\nVi ­köper på oss en större mängd av både kantareller och lingon. Vi förväller\\nkantarellerna och fryser in, lingonen fryser vi in direkt.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"LOHb9Qxxxw\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"När det gäller att framhäva smakerna av dessa\\nråvaror, går Linus tillbaka till grunderna. Han steker kantarellerna med mycket\\nsmör, framhäver deras smaker för att skapa rika såser eller delikata\\ngarneringar. \"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"loeQVPt-Hb\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"– Att framhäva kantarellernas djupa smak är\\nen konst i sig. Man måste förvälla och steka dem länge i smör, pressa ut varje\\ndroppe av deras essens. Om man nästan bränner till kantarellerna lite\\nintensifieras smaken ytterligare. Lingon, däremot,\\nser jag mer som ett komplement än en huvudråvara. \"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"ZlDy1N3_xD\",\"type\":\"envimg\",\"data\":{\"url\":\"/image/F235CE13F1B8D7407E4237214775D733/Linus-m-kantareller-1_edit.jpg\",\"alt\":\"\"}},{\"id\":\"RdxYypaUtY\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Att bygga en meny där\\nkantareller och lingon står i centrum är en delikat process, enligt Linus. \"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"tVYtVbVvII\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"– Vi har skapat rätter som verkligen lyfter\\nfram dessa ­rå­varor, som vår kantarelltoast på Majkens Sylta. \"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"CJFg7fNWzE\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Den\\nhar varit på menyn i två år nu, och den är otroligt ­populär. ­Kantarellerna är\\ninte bara en delikatess i traditionella rätter, utan fungerar även utmärkt på\\npizza.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"wD36CWZJPC\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"När det kommer till lingon, visar Linus upp\\nen lika stor entusiasm. \"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"cZJ3xmkB5J\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"– Tänk dig svenska köttbullar, lingon,\\ngräddsås och mos, det blir väl inte bättre än så, säger han med ett leende.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"7fXurOawyH\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Linus påpekar att kantareller och lingon inte\\nbara är begränsade till traditionella svenska rätter. \"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"Q94rtVHDZh\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"– Kantarellerna passar\\nutmärkt till vilt och är även ­tacksamma i vegetariska rätter, medan lingonets\\nsyrlighet och sötma perfekt balanserar upp smaken i kötträtter.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"5a-_xUQjgQ\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"När man tittar på mängden råvaror som går åt\\npå ­Lindvallen Restauranger blir det uppenbart hur centrala dessa ingredienser\\när. \"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"zKCB2VUmbY\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"– Förra säsongen köpte vi in 500 kilo\\nkantareller och \\n600 kilo lingon inför säsongen. Dessa råvaror är inte bara en del av\\nmaträtterna, de är en del av den matupplevelse som vi erbjuder – en smak av det lokala landskapet som gästerna kan\\nnjuta av året runt.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"2vcHvohb-w\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Men det är inte bara i smakerna som Linus\\nskapar en koppling till maten. Han strävar också efter att förmedla en\\nkänslomässig koppling. När han får frågan om vilken ­musikgenre dessa två\\nråvaror skulle representera, svarar han med ett leende:\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"uGSmnFV020\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"– Lingon skulle kanske vara en jojk… Kantarellen är\\n­huvudakten och lingon mer av ett förband.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}}],\"version\":\"2.28.2\"}","Tags":[],"Deleted":false,"Type":"Inspiration","Place":"","Time":"","Date":"","English":false},{"Id":14,"Title":"Emil Persson tystade norrmännen","Excerpt":"Emil Persson krossade tio års norskt herravälde i Vasaloppet. Men efter den euforiska segern kämpade han med den ­oväntade tomheten – med sin egen ­”Vasaloppsblues”.","TitleEn":"","ExcerptEn":"","Url":"emil-persson-tystade-norrmannen","FullUrl":"/emil-persson-tystade-norrmannen","SelectedImageUrl":"/modules/inspiration/images/385654523258.jpg","PublishDate":{"IsNull":false,"Value":"2023-11-27T13:38:43","DayTicks":45255,"TimeTicks":14736900},"Contents":"{\"time\":1701088723691,\"blocks\":[{\"id\":\"fbrM1Y9bUp\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Emil Persson krossade tio års norskt herravälde i\\nVasaloppet. Men efter den euforiska segern kämpade han med den ­oväntade\\ntomheten – med sin egen ­”Vasaloppsblues”.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"pgpMMw9Ysz\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"– Det var som att luften bara gick ur mig efter loppet,\\nsäger han.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"WgKWIxlExJ\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Efter tio år av norska triumfer var det en\\nsvensk som korsade mållinjen först av alla i Vasaloppet. För huvudpersonen\\nsjälv, Emil Persson, handlade segern inte bara om att bryta en tradition av\\nnorska segrar utan snarare om att uppfylla en dröm.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"1o1DU9PIpd\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"– Det var väldigt, väldigt speciellt. Det har\\nvarit mycket förväntningar och press på att det ska vara en svensk som vinner. Det har jag ju känt av; att vi\\nmåste ta tillbaka det. Vi har varit nära flera gånger men norrmännen har alltid\\nklämt dit oss på slutet. Nu var det dags att äntligen bryta den norska\\ndominansen, säger Emil.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"cVvliPKlna\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Många tv-tittare följde med spänning de nio\\nmilen mellan Sälen och Mora. Första halvan handlade om positionering och att\\nhålla energin uppe. \"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"t59W28z0Xi\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"– Racet börjar på riktigt efter Evertsberg.\\nDär hade vi som plan för laget att vi skulle köra hårt i Lundbäcksbackarna för \\natt knäcka några, men Torleif kraschade och norrmännen attackerade. De sista\\ntolv kilometerna var jag helt själv mot fyra norrmän, vilket påminde om förra\\nåret. Jag tänkte: ”oh nej, nu blir det som i fjol, nu blir jag slagen igen”.\\nMen den här ­gången hade jag bättre kropp och bättre skidor. Jag var helt\\nenkelt ­mycket bättre förberedd.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"c94bf4r352\",\"type\":\"envimg\",\"data\":{\"url\":\"/image/29ED08069A791827D94E0CC16C21BD92/emilpersson.jpg\",\"alt\":\"\"}},{\"id\":\"0ZKwummJNq\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Du kände dig lite tom efter segern?\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"VrlmIH4glC\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"– Ja, att vinna Vasaloppet är ju något jag\\nhar drömt om så länge. Jag har visualiserat det och haft med mig detta i\\n­tanken på många träningspass i många år. Det har blivit som ett mantra: ”jag\\nska vinna Vasan, jag ska vinna Vasan…”. När man bockar av en sådan målbild blir\\ndet lite tomt. Man går vilse i det. En slags Vasaloppsblues.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"hOwZur3YOJ\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"När jag intervjuade Anders Aukland sa han att han nästan\\nalltid känner sig ”Vasabakis” efteråt?\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"Gq5H0VnvaX\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"– Det är en bra beskrivning. Att vara\\n”Vasabakis” är att vara ­riktigt sliten och rätt tom. Det är som att det finns\\nen säsong innan Vasan och en säsong efter. Även om man har tävlingar veckorna\\ninnan Vasaloppet så tränar vi för att bli så bra som möjligt den första\\nsöndagen i mars. Man bygger upp och bygger upp och efter loppet är det bara som\\natt luften går ur en.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"kDu5nWQzOK\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"För många elitåkare kan ett Vasalopp jämföras med ett OS\\neller VM, varför tror du att det är så?\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"LPAbclj-ab\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"– Loppet har så mycket att\\ngöra med den svenska kulturen,­ och många svenskar, samt norrmän, har en\\nrelation till Vasaloppet. Ofta har en familjemedlem åkt, och då vill man\\nfortsätta i det spåret. Många minns hur de som barn vaknade tidigt för att se\\nstarten. Det är en otrolig kultur runt loppet.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"_cwRW_YfiZ\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Är du lika motiverad att vinna Vasaloppet igen nu när du\\nredan upplevt känslan?\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"ldi5NmbeX3\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"– Det är jag absolut. Det vore så häftigt att\\nfå korsa mål­linjen först minst en gång till.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"dn6njk-srn\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Ifjol vann du åtta långloppstävlingar. Är det inte dags\\natt \\nöppna dörren på glänt till den ­klassiska femmilen?\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"arLswtX5aj\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"– Det är förstås lite lockande att testa och\\nse hur jag står mig i en världscupstävling. Jag har otroligt bra grundkapacitet\\nsom borde passa i den typen av tävling. Men det krävs lite annat träningsjobb\\noch ­specialisering. Dörren är absolut inte stängd, men detta ligger lite\\nlängre fram i tiden.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}}],\"version\":\"2.28.2\"}","Tags":[],"Deleted":false,"Type":"Inspiration","Place":"","Time":"","Date":"","English":false},{"Id":13,"Title":"Vår tid är nu","Excerpt":"Vårvintern är en bortglömd tid på året i Sälen för många turister. Men författaren Ella Atterlid vill lyfta fram dess unika skönhet och rikedom av aktiviteter, från långsam ­turskidåkning till fjällkafébesök. ","TitleEn":"","ExcerptEn":"","Url":"var-tid-ar-nu","FullUrl":"/var-tid-ar-nu","SelectedImageUrl":"/modules/inspiration/images/984852263216.jpg","PublishDate":{"IsNull":false,"Value":"2023-11-27T13:34:10","DayTicks":45255,"TimeTicks":14655000},"Contents":"{\"time\":1701088549788,\"blocks\":[{\"id\":\"K0cbX7i9LM\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Vårvintern är en bortglömd tid på året i Sälen för många\\nturister. Men författaren Ella Atterlid vill lyfta fram dess unika skönhet och\\nrikedom av aktiviteter, från långsam ­turskidåkning till fjällkafébesök. – Den femte årstiden\\när en magisk period för oss som bor här, säger hon.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"BXcAc29aCp\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Med sin unika charm, fjällandskap och en\\nrikedom av ­aktiviteter för varje säsong är Sälen ett av Sveriges mest älskade\\nturistmål. \"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"exT-eKf0Vu\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Men det finns en dimension av Sälen som ofta\\nförblir outforskad av många – den femte årstiden.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"L1L4wMrSE_\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"– För oss som bor i Sälen är den femte\\nårstiden en självklar årstid att längta till. Att våra besökare glömmer bort\\nden är nog för att de inte fått chansen att uppleva den fullt ut, säger Ella\\nAtterlid.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"QgebuTdMz8\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Hon är författare till boken ”SÄLEN så\\nmycket mer – Sälenfjällen under fem årstider”, där läsaren får insikter om\\nalla årstider, inklusive denna speciella tid på året, dess unika egenskaper och\\naktiviteter att njuta av.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"HNI9A5NDU6\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"– Jag valde att skriva\\nboken eftersom jag insåg att det finns ett stort sug efter att få veta mer om\\nvad Sälen har att erbjuda förutom det som finns på anläggningarna. Den femte\\nårstiden kallas vårvintern, är unik för fjällen och en av de\\nhärligaste årstiderna. Den är en magisk period för långsam\\ntur­skidåkning med många fikastopp i sköna solgropar, säger Ella.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"w6692ciyJo\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Hon konstaterar att denna tid på året bjuder\\npå en unik upplevelse i Sälen. \"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"MJNxkY_btA\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"– Tystnaden och den glittrande snön på\\nfjället! Att komma ut i ett orört och stilla landskap är en fantastisk\\nupplevelse. Dessutom är dagarna långa, så man hinner både utförsåkning och\\nfjällupplevelser utan att stressa. Den femte årstiden bjuder på ett smörgåsbord\\nav aktiviteter.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"hmSb6jqaYg\",\"type\":\"envimg\",\"data\":{\"url\":\"/image/8F495B349D2B1720BA6B8E8665D03467/den-femte-arstiden2.jpg\",\"alt\":\"\"}},{\"id\":\"M032MdsVxC\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Naturen i Sälen under vårvintern skiljer sig\\nväsentligt från de traditionella årstiderna. \"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"aOjiNrqZ9i\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"– Det blåser sällan och eftermiddagssolen ger\\nett varmt och mjukt sken. När det är riktigt bra kan vi åka skidor i lätta\\nkläder, höra bäckarna porla och fåglarna kvittra, samtidigt som vi kan njuta av\\nvinteraktiviteter.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"m0pmaifeIf\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Ella älskar att packa ryggsäcken och ge sig\\nut på turskidor eller snöskor.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"0d6iEaAy8D\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"– Mina bästa minnen är när jag tagit med\\nvänner på en långtur från Stöten till Tandådalen. Vid ett tillfälle såg vi\\nbjörnspår – det glömmer vi aldrig.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"rKTy1s5Muv\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Bland hennes favoritplatser att besöka under\\ndenna tid på året i Sälen återfinns Stor-Närfjället, Lägerdalsfjället och\\nSynddalskläppen. \"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"QXCygY2mwF\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"– Även området kring Gruven med Synddalen och\\nKällfjället är otroligt vackert. Här är det fritt från skoter­trafik, ­vilket\\nger en lugn och skön fjällupplevelse. Att besöka fjällkaféerna Storfjällsgraven\\noch Hemfjällsstugan, antingen genom en rundtur på skidor eller med skotertaxi,\\när en självklarhet. Vårvintern är inte komplett utan detta. Glöm inte heller\\natt uppleva det vackra toppspåret på Lindvallen.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"GESQPSCc3M\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Inför ett besök till Sälen under den femte\\nårstiden rekommenderar Ella att man förbereder sig genom att packa en ryggsäck\\nmed solkräm, fjällkarta, sittunderlag, förstärkningsplagg och gofika.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"dSMHz4K5T4\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"– Väl på plats i Sälen; tveka inte att fråga\\nlokalbefolkning om olika turer. På så sätt får du de bästa tipsen utifrån din\\negen ambition.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}}],\"version\":\"2.28.2\"}","Tags":[],"Deleted":false,"Type":"Inspiration","Place":"","Time":"","Date":"","English":false},{"Id":12,"Title":"Anders Landgren delar framgångsreceptet","Excerpt":"I vårt hörn av världen strävar vi alltid efter det bästa. Anders Landgren, konsult på Youturn, berättar hur han hjälper Lindvallen Restaurangers medarbetare att hitta sin inre motivation. ","TitleEn":"","ExcerptEn":"","Url":"anders-landgren-delar-framgangsreceptet","FullUrl":"/anders-landgren-delar-framgangsreceptet","SelectedImageUrl":"/modules/inspiration/images/711140504152.jpg","PublishDate":{"IsNull":false,"Value":"2023-11-27T13:32:27","DayTicks":45255,"TimeTicks":14624100},"Contents":"{\"time\":1701088374321,\"blocks\":[{\"id\":\"1D0o99eUKw\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"I vårt hörn av världen strävar vi alltid efter det\\nbästa. Anders Landgren, konsult på Youturn, berättar hur han hjälper Lindvallen\\nRestaurangers medarbetare att hitta sin inre motivation. Hemligheten?\\nNyfikenhet istället för dömande! Låt oss utforska hur detta förverkligas.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"Lf6Dz6gWFm\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Hur ser uppdraget för Lindvallen Restauranger ut? \"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"mbHZftrr0e\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"– Vi ger ledare verktyg för att hitta sin\\negen håll­bara motivation, vilket i sin tur hjälper dem att skapa motivation\\nhos sina medarbetare. Det handlar om att bygga en grund för varaktig\\nmotivation.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"o_Fkg8i6JL\",\"type\":\"envimg\",\"data\":{\"url\":\"/image/54EEDBAD376237C623EC51490EF37E1C/Anders-Landgren-YouTurn-AB.jpg\",\"alt\":\"\"}},{\"id\":\"ittUf9fVIH\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Hur utbildar ni nya medarbetare? Vad är tricket?\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"4aJcppT-Ap\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"– Hemligheten är att odla denna drivkraft\\ngenom att ge människor en mening med deras arbete, tydlig­het i deras uppgifter\\noch visa att någon bryr sig om dem genom hela resan. Detta är grundprinciper\\nsom vi omsätter i praktiska metoder. Nya med­arbetare involveras direkt i\\nLindvallen Restaurangers vision och mål. De deltar i en dialog om sina\\nansvars­områden och vi sätter upp rutiner för uppföljning och feedback\\ntillsammans.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"BahO3bEcHZ\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Hur förstärker ni ”värdskapet”?\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"GDPGHSr1oe\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"– Det gör vi genom att engagera medarbetarna\\ni Lindvallen Restaurangers vision och mål, ge dem tydliga arbetsuppgifter och uppföljningsstrukturer. På så sätt\\nskapar vi en känsla av tillhörighet, ­kompetens och självförtroende. Först då\\nhar vi möjlighet att integrera kunskapen om hur man kan förbättra värdskapet\\noch göra varje gästmöte till en bättre upplevelse.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"r2n0vJO6vi\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Vilken är den viktigaste lärdomen om utbildningen?\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"7UnSxESvdv\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"– I korthet så är den viktigasre lärdomen:\\nVar nyfiken på människor, inte dömande. Det är nyckeln till en framgångsrik\\nutveckling.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}}],\"version\":\"2.28.2\"}","Tags":[],"Deleted":false,"Type":"Inspiration","Place":"","Time":"","Date":"","English":false},{"Id":10,"Title":"Från juniorelit till drömmar om världscupen","Excerpt":"Sälen-fostrade Albin Larsson representerar inte bara framtidens skidåkning, utan ­symboliserar också den styrka och beslutsamhet som krävs för att nå toppen. ","TitleEn":"","ExcerptEn":"","Url":"fran-juniorelit-till-drommar-om-varldscupen","FullUrl":"/fran-juniorelit-till-drommar-om-varldscupen","SelectedImageUrl":"/modules/inspiration/images/233542524095.jpg","PublishDate":{"IsNull":false,"Value":"2023-11-27T13:26:26","DayTicks":45255,"TimeTicks":14515800},"Contents":"{\"time\":1701088212248,\"blocks\":[{\"id\":\"VeclSxEXii\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Sälen-fostrade Albin Larsson representerar inte bara\\nframtidens skidåkning, utan ­symboliserar också den styrka och beslutsamhet som krävs för att nå toppen. \\n– Det är viktigt att inte vara rädd för att misslyckas, säger Albin Larsson.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"1uxl9WIm74\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Om jag skyller på storasyrran? säger Albin\\nLarsson och drämmer av ett leende.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"R-YCI3dPD3\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"– Ja, jag brukar säga att det var på grund av\\nAlice jag ­fastnade för skidåkning. Det föll sig naturligt för mig att tidigt i\\nåren börja träna och tävla.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"TMIAYIG9Cs\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Albin tillbringar till vardags sina dagar på\\nMalungs Skidgymnasium, en skola med en stolt historia av att fostra framstående\\nåkare. Bland dess framgångsrika elever finns stjärnor som Frida Hansdotter och\\nPernilla Wiberg, samt Hanna Aronsson Elfman – Sveriges nya stjärnskott i\\nvärldscupen.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"Y7PEGT3jNx\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Själv har Albin gått från familjeläger till\\ntoppen av junior-SM; och därmed på kort tid gått från en ung lovande talang\\ntill en av landets mest framstående junioråkare. \"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"pXsBFIXnJs\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Tidigare i år vann han junior-SM i storslalom\\n– för andra året i rad. Tydligt kan han återberätta detaljer som det ­soliga vädret, det\\nvälpreparerade underlaget och den taggade känsla han kände inför andra\\nåket, där han låg tvåa och hade allt att vinna.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"_JrphxJ5q7\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"– Jag ville jaga guldet – och det gick vägen…\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"kjo6ndcV6k\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Men Albins ambitioner sträcker sig längre än\\nså. Han drömmer om att en dag få tävla i världscupen.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"YDq7aBp14I\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"– Att nå världscupen är en lång process och\\nman måste först etablera sig på europeisk nivå. Det är viktigt att ta ett steg\\ni taget, och jag tror man fullt ut förstår världscupens utmaningar när man nått\\nden europeiska nivån. Även om drömmen är att en dag köra världscup, måste man\\nförstå hur lång resan dit verkligen är.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"4hJkIVPQpF\",\"type\":\"envimg\",\"data\":{\"url\":\"/image/532E697B5096A3543C7E5125C0508008/Albin-Larsson-skidor2.jpg\",\"alt\":\"\"}},{\"id\":\"UU8A3g18V6\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Att vara en ung, framgångsrik skidåkare\\nkommer dock inte utan sina utmaningar. Albin är medveten om den press och de\\nförväntningar som kommer med framgången, men han hanterar det med mognad och\\neftertanke. \"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"IuUDXHp51H\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"– Jag försöker hela tiden tänka bort\\nförväntningarna som andra skulle kunna ha och fokusera på mina egna\\nförväntningar. Det är viktigt att inte vara rädd för att misslyckas, utan att\\nistället vara fokuserad på att ständigt förbättra och utveckla sig själv.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"UAuwwKyI-G\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"En av Albins största inspirationskällor är\\nJesper Brändholm, en skidåkare i Sälens IF som har visat att hårt arbete både i\\noch utanför skidbacken lönar sig. \"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"FUWw-9QD5C\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"– Han har genom åren jobbat väldigt hårt,\\nvilket sedan tidig ålder fått mig att inse vilket jobb man måste lägga ner för\\natt bli duktig.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"My0SkCy2AV\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Sälen har varit och fortsätter att vara en\\nbetydande del av Albins liv och karriär. Idag är det han själv som ger\\ninspiration för de yngre åkarna. När Albin ska plocka fram ett minne som\\nsticker ut faller valet på en tävling i Sälen i mitten av april under hans\\nförsta år som FIS-åkare.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"Tw4T5VgzuE\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"– Jag gjorde mina två bästa race för\\nkarriären och sänkte min ranking väldigt mycket. Det var så himla roligt att\\nlyckas på hemmaplan.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"qzV4Yc4hFI\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"Hans starka band till Sälen sträcker sig även\\ntill en ­djupare koppling med Sälens IF, klubben som har hjälpt honom mycket\\ngenom åren. \"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}},{\"id\":\"zZBhQ96xlj\",\"type\":\"paragraph\",\"data\":{\"text\":\"–\\nJag känner mig väldigt trygg i Sälen. Mina tränare brukar säga att jag alltid\\nåker som bäst när jag åker i backarna här i Sälen. Det är perfekt att\\nha så mycket skidåkningsmöjlig­heter där\\nman bor. Oavsett på vilken nivå man tävlar och hur det går kommer det alltid\\nvara bra att ha nära till backarna.\"},\"tunes\":{\"alignmentSetting\":{\"alignment\":\"left\"}}}],\"version\":\"2.28.2\"}","Tags":[],"Deleted":false,"Type":"Inspiration","Place":"","Time":"","Date":"","English":false}]